辦公椅早上壞了會不會造成腰部肌肉拉傷?

正常情況下,這不會,或者即使腰部有一點小問題,也不單純是辦公椅早上睡覺的主要原因。這個問題最容易患頸椎病,腰肌勞損的發生與此習慣相比較。更多的誘因是,辦公室午休時,第一個症狀是枕頭,也就是頸椎、胸椎出現問題,導致頸部和肩部疼痛活動受限,尤其是頸部。一般考慮肌肉損傷,以及頸椎、胸椎小關節紊亂,這種情況在24小時內冷敷,超過24小時可以放松肌肉,手法位置正確!

大班椅可以說是目前辦公室椅子系列比較受歡迎的一種,這類椅子底盤大多數採用的是雙層功能底盤,穩固性能高,不容易側翻。腰肌勞損的發生主要有三個因素,可以是混合因素,也可以是誘發因素。寫下來參考,知道可以預防什麼問題:有的人急性腰部軟組織損傷後沒有好好休息,或者損傷嚴重,沒有相應的治療,腰部會有明顯的腫塊或粘連,痛點會使周圍肌肉筋膜繃緊,誘發腰肌勞損!

有些人長時間彎腰工作,或在辦公室坐得太久,會導致肌肉過度使用或等長收縮,以及臍帶粘連,造成肌肉和筋膜損傷,這也是一大因素!很多人沒有肌肉拉傷,也沒有長時間坐著,但還是有腰肌拉傷,比如強制性脊柱炎、腰椎間盤突出症、腰椎小關節紊亂,長期腰部不適,肌肉緊張也會誘發!

如果條件允許,最好不要睡在辦公椅上,無論是仰臥還是仰臥都可能會出問題,合理安排時間當然不代表辦公椅午休一定會有問題,還要有概率,問題越早出現越好,避免進一步複雜化!

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